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günstige Rezepte zum selber kochen - gesund und günstig auch das geht. Hier finden Sie das passende Rezept    
 

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richtig Kochen nach Lebensmitteln . Zubereitung für:

- Fleisch
- Fisch / Krustentiere
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Impressum / AGB

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Willkommen bei Rezepte Kochen - günstige Rezepte zum Selber machen - lecker und einfach .... hier bei uns.

Für alle Menschen, die sparsam mit dem Haushaltsgeld umgehen müssen, entwickeln wir Ihre auf dieser Seite günstige und gesunde Rezepte. Es kommt uns vor allem darauf an Sie die günstigen Rezepte selber kochen können. Wichtig ist uns dabei, dass wir aus frischen Zutaten und ohne Zusätze wie Sie sie z.B. in Fertigprodukten vorfinden Rezepte für Sie entwickeln. Sie werden feststellen, dass Sie durchaus mit frischen Zutaten günstig kochen können und dabei sogar Ihr Fleisch nicht aus dem Supermarkt, sondern vom Metzger kaufen können. Fangen Sie an ... auch wenn Sie wenig Geld zur Verfügung haben auf Qualität der Lebensmittel zu achten. Es ist bewiesen, dass viele Menschen an Vitamin und Mineralienmangel leiden weil einfach nur Billigprodukte oder Fertigprodukte gekauft werden. Nehmen Sie sich etwas Zeit und kochen Sie einfach und schnell günstige Gerichte frisch .... Ihre Familie wird es Ihnen danken!

Oftmals gibt es günstige Gerichte wo sehr wenig Fleischanteil bzw. Eiweißanteil enthalten ist. Das heißt es werden viel Nudeln, viel Reis, eben viel zu viele Kohlenhydrate in das günstige Essen eingebaut. Der Körper braucht aber auch genügend Eiweiß welches Sie in Fleisch, Fisch oder auch Hülsenfrüchte finden. Unsere günstigen Rezepte haben ein gesundes Eiweiß und Kohlenhydratverhältnis!

Des Weiteren haben wir die ca. Kosten der Rezepte für Sie berechnet, so dass es für Sie beim Einkaufen einfach wird zu kalkulieren.

günstiges Rezepte für heute:

 

günstige Rezepte  

Zwiebelkuchen mit Blätterteig

günstiges Rezept mit viel Zwiebeln, Speck, Schmand, Eiern und Blätterteig. Innerhalb von 1 Stunde haben Sie ein schmackhaftes günstiges Rezepte gezaubert.

zum Rezept: Zwiebelkuchen mit Blätterteig


günstige Rezepte mit Spaghetti   günstige Rezepte mit Nudeln
Bratkartoffeln mit Ei   Spaghetti al Pomodoro

günstige und gesunde Rezept mit Hackfleisch und Gemüse


günstige Rezepte mit Hackfleisch  
gefüllte Paprikaschoten gefüllte Zucchinis  
     
Gemüse Hackfleisch Gerichte sind günstige Rezepte. Sie können oftmals beim Metzger Hackfleisch im Angebot kaufen. Das frische mediterrane Gemüse gibt Ihnen zusätzlich Vitamine und Mineralien. Zu diesen günstigen Hackfleisch Rezepte passt z.B. Reis  
gefüllte Tomaten    

günstige Rezepte mit Eintöpfen und Suppen

Gerade Eintöpfe können Sie günstig kochen. Suppen und Eintöpfe wie z.B. Erbsensuppe, Möhrensuppe, Hühnersuppe etc. sind sehr schnell zubereitet und Sie können diese Rezepte gleich für 2 Tage kochen.

günstiger Eintopf   günstige Rezepte mit Suppen
Erbsensuppe mit Hackfleisch und Würstchen   gesunde Hühnersuppe

 








 



 


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leckere Rezepte und Gerichte kochen - selber kochen einfach gemacht - tolle Hackfleisch Rezepte - Fisch Rezepte - Suppen Rezepte - Nudel Rezepte - uvm bei uns am 18.06.2014